Nur wenn der Chauffeur fit ist, ist er aufmerksam, leistungsfähig und durch das macht er weniger Schäden bzw. Unfälle. In diesem Kurs werden Zusammenhänge zwischen Sekundenschlaf, Ruhezeit, Medikamenten als auch  Ernährung erläutert. Ebenfalls wird besprochen wie gewisse Berufskrankheiten vermieden werden können.